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咖啡愛奶茶
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 甜素魚

0
材料： %XXjQ5p  
素魚片     1條 @DAaCF8  
紅、青椒   各1個 ;$4: &T  
罐裝菠蘿   1小罐 i \.&8  
調味料： _Vr}ipx-k  
鹽、糖各1/2茶匙 uU+?:C  
番茄醬1大茶匙 g_ "B:DR  
醋1少匙 :QMpp}G  
香油1/2茶匙 6%&w\< (SG  
做法： ]v$2JgF]@  
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片； YsRq.9Mr  
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟； 1_G+sDw$  
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒， |j$$0N  
  加入調味料拌勻便可上碟，完成。
顶端 Posted: 2010-09-12 22:35 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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腥唔腥
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-09-12 22:50 | 1 楼
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