雜菜肉碎煎薯餅
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材料: WdA6Y ""dX4^gtU 豬瘦肉 小半碗 PR&D67:Jy l<](8oc.
w 雜菜粒 (粟米, 紅蘿蔔, 青豆)小半碗 7Y8 B \B)w W[dMf!( 薯仔2個 )BuS'o
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51oBgk_ 烹調步驟: Wgh4DhAW lZ3o3" (1)薯仔洗淨去皮, 放大滾水內烚腍, 取出 <z>K{:+> Se
o3 a6o (2)趁熱用叉壓成茸, 用鹽調味, 放雪櫃內雪約半小時至完全冷卻 i>Cxi ZT x bG'![OX (3)豬瘦肉剁碎, 下少少鹽, 胡椒粉醃10分鐘 %Jrdr`< NMSpi[dr (4)雜菜粒解凍備用 a=55bEn '.@'^80iQ (5)燒紅鑊, 滾油爆香豬肉碎, 下雜菜粒炒至熟透, 隔去油份 3b_tK^|' n&. bs7N2 (6)加入已冷卻的薯蓉內拌勻 T4W"!4[ :qx>P_&y}z (7)用手將薯蓉搓成想要的大小和形狀 Z66b>.<8 [7gyF}*; (8)薯餅兩面沾上生粉 !~'\E
y Kb_R "b3v (9)燒紅鑊, 滾油, 中火煎薯餅至兩面金黃即成 OFJ
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)E 小貼士: ]~,V(K mErXdb|L (1)薯仔烚腍後要趁熱才會容易壓成茸, 熱力能溶掉鹽, 這樣調味才夠均勻 "EoC7
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;/ ] (2)薯蓉烚後會較濕, 所以調味後要放雪櫃內冷藏, 讓水份蒸發, 才容易成形, 加上煎前沾生粉, 薯餅便不會散 }OeEv@^ gyW*-:C (3)豬肉和雜菜粒先炒熟再拌入薯茸, 故薯餅煎至兩面金黃便ok, 不怕未熟透 @17hB h q2I;Ly\3o (4)喜歡較香口的話, 可沾麵包糠炸成金黃色
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