雜菜肉碎煎薯餅
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材料: iAN#TCwLT7 y!#1A?|k 豬瘦肉 小半碗 '
BC-'Ot ,O2F}5|; 雜菜粒 (粟米, 紅蘿蔔, 青豆)小半碗 Abl=
Ev r~sGot+sQA 薯仔2個 z|9 ^T@)
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:k$`_ 烹調步驟:
lBCM;#P f /jN$p (1)薯仔洗淨去皮, 放大滾水內烚腍, 取出 SbB5J> >7J d;
M&X!Y (2)趁熱用叉壓成茸, 用鹽調味, 放雪櫃內雪約半小時至完全冷卻 |peZ`O^~ yCz?V[49 (3)豬瘦肉剁碎, 下少少鹽, 胡椒粉醃10分鐘 1}(g
=S (]ORB0kl (4)雜菜粒解凍備用 `:8&m RGi
A>Z:W (5)燒紅鑊, 滾油爆香豬肉碎, 下雜菜粒炒至熟透, 隔去油份 <_NF t0wLj}"U (6)加入已冷卻的薯蓉內拌勻
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}- ,3^N_>d$W (7)用手將薯蓉搓成想要的大小和形狀 @A)gsDt9A ?-(E$ll (8)薯餅兩面沾上生粉 @]A4{ HMBxj($eR (9)燒紅鑊, 滾油, 中火煎薯餅至兩面金黃即成 [E=t{&t tnp]wZ N&=,)d~M 小貼士: ^7(zoUn: w7O(I" (1)薯仔烚腍後要趁熱才會容易壓成茸, 熱力能溶掉鹽, 這樣調味才夠均勻 ;'nu9FU*O IH{g-#U (2)薯蓉烚後會較濕, 所以調味後要放雪櫃內冷藏, 讓水份蒸發, 才容易成形, 加上煎前沾生粉, 薯餅便不會散 }lWEbQ)(! cP(/+
/9 (3)豬肉和雜菜粒先炒熟再拌入薯茸, 故薯餅煎至兩面金黃便ok, 不怕未熟透 sB /*gO ?+51 B- (4)喜歡較香口的話, 可沾麵包糠炸成金黃色
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