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alex00496
级别: 新人

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 雜菜肉碎煎薯餅

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图片:
材料: W8ouO+wK  
U^Q:Y}^  
豬瘦肉 小半碗           b6U2GDm\s  
Y&S24aql  
雜菜粒 (粟米, 紅蘿蔔, 青豆)小半碗 #:[t^}  
qv]}$WU  
薯仔2個 vgsJeV`}I  
V!lZ\)  
g]4(g<:O  
烹調步驟: qAn!RkA  
pi Z[Y 5OE  
(1)薯仔洗淨去皮, 放大滾水內烚腍, 取出 MCS8y+QK  
w2 a1mU/  
(2)趁熱用叉壓成茸, 用鹽調味, 放雪櫃內雪約半小時至完全冷卻 \HKxh: F'  
YL]Z<%aKt  
(3)豬瘦肉剁碎, 下少少鹽, 胡椒粉醃10分鐘 |G?htZF  
vRs,zL$W  
(4)雜菜粒解凍備用 TygW0b 1  
K('hC)1  
(5)燒紅鑊, 滾油爆香豬肉碎, 下雜菜粒炒至熟透, 隔去油份 :c8&N-`  
E^vJ@O  
(6)加入已冷卻的薯蓉內拌勻 \#Pf j &*  
.}OR  
(7)用手將薯蓉搓成想要的大小和形狀 _a6[{_Pc  
r[4tPk  
(8)薯餅兩面沾上生粉 =p*]Az  
AS =?@2 q  
(9)燒紅鑊, 滾油, 中火煎薯餅至兩面金黃即成 9QDFEYG  
Xc?&_\. +  
y~q8pH1  
小貼士: T)H{  
0`X]o'RxS  
(1)薯仔烚腍後要趁熱才會容易壓成茸, 熱力能溶掉鹽, 這樣調味才夠均勻 $, ,op(  
Jtr"NS?a]  
(2)薯蓉烚後會較濕, 所以調味後要放雪櫃內冷藏, 讓水份蒸發, 才容易成形, 加上煎前沾生粉, 薯餅便不會散 ~/98Id}v  
L3@82yPo!  
(3)豬肉和雜菜粒先炒熟再拌入薯茸, 故薯餅煎至兩面金黃便ok, 不怕未熟透 ,.kha8v  
CIb2J)qev  
(4)喜歡較香口的話, 可沾麵包糠炸成金黃色
顶端 Posted: 2010-11-26 07:00 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

too hot for me
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-26 22:45 | 1 楼
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