所需材料： ^KdT,
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腓力 ... 600公克 (/2rj[F&  
蒜末 ... 1/2小匙 >fMzUTJ4  
蔥花 ... 1小匙 wo+`WnDh  
調味料_A <THwl/a  
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蘇打粉 ... 1/4小匙 mKjTJzS  
酒 ... 1小匙 O &MH5^I  
調味料_B c(uDkX  
高湯 ... 1大匙 Ypl;jkHP  
辣醬油 ... 1大匙 ^ ^ &H:q  
醬油 ... 1小匙 J6[}o4Z  
黑胡椒 ... 1/2小匙 W/\pqH  
番茄醬 ... 1小匙 !KJA)znx;(  
糖 ... 1/2小匙 gyq6LRb  
味素 ... 1/4小匙 &',#j]I  
太白粉水 ... 1小匙  3b\s ;!  
麻油 ... 1小匙  Cu5_OJ  
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作法步驟： _YG@P1  
1.將腓力先切厚大片，加入調料A後，輕輕拍打，再切成粗粒狀，備用。 %19~9Tw  
2.熱鍋及潤鍋，注入少許沙拉油，將腓力煎成七分熟，撈出。 %f'=9pit  
3.原鍋留少許油，爆香蔥、蒜，加入調料B煮開，倒入腓力塊拌炒勻，即可起鍋。

i like it

其实好难整到果种味道嘎！