所需材料： v_yw@  
腓力 ... 600公克 2_>N/Z4T  
蒜末 ... 1/2小匙 ~$c\JKH-  
蔥花 ... 1小匙 &1Ok`_plO  
調味料_A kBS9tKBWg  
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蘇打粉 ... 1/4小匙 aHD]k8m z  
酒 ... 1小匙 ,Co|-DYf}  
調味料_B )Om*@;r(  
高湯 ... 1大匙 -oGdk|Yn  
辣醬油 ... 1大匙 { $oj.V 4  
醬油 ... 1小匙 <|HV. O/!  
黑胡椒 ... 1/2小匙 `Gs9Xmc|  
番茄醬 ... 1小匙 9i:L&d N  
糖 ... 1/2小匙 5=-Q4d  
味素 ... 1/4小匙 Y_liA  
太白粉水 ... 1小匙 /l3V3B7  
麻油 ... 1小匙 GblA
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Y/F6\oh  
作法步驟： KR}?H#%  
1.將腓力先切厚大片，加入調料A後，輕輕拍打，再切成粗粒狀，備用。 :@Pl pFK  
2.熱鍋及潤鍋，注入少許沙拉油，將腓力煎成七分熟，撈出。 /WcG{Wdp  
3.原鍋留少許油，爆香蔥、蒜，加入調料B煮開，倒入腓力塊拌炒勻，即可起鍋。

i like it

其实好难整到果种味道嘎！