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 <title><![CDATA[香菇香肠蛋炒饭]]></title>
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 <description><![CDATA[味道很喜欢]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Mon, 06 Dec 2010 06:50:21 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[真系好想食啊。]]></description>
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 <author><![CDATA[angie5589]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 06 Dec 2010 05:47:03 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[easy job]]></description>
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 <author><![CDATA[gy77gy77]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Dec 2010 16:03:08 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[真不错呢,我喜欢]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Dec 2010 09:04:20 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[注：

剩米饭从电饭锅中盛起后，要待完全冷却后，才能盖上保鲜盒盖子或包上保鲜膜，放入冰箱冷藏，以免产生水汽，导致细菌滋生。另外，剩饭的时间最好不要放太久，快速解决掉最好——如果您不是喜欢吃炒饭，最好蒸米 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://7.gdgda.com/forum/read.php?tid=367177#3449229]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Dec 2010 09:03:51 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Dec 2010 09:03:37 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[图5、图6、将火腿下入，稍稍炒后（1分钟），加入米饭；

图7、图8、米饭加入后，转小火或关火，将米饭用锅铲铲散，然后加入炒好的鸡蛋，转大火翻炒，并加盐，少许酱油，胡椒粉调味。]]></description>
 <link><![CDATA[http://7.gdgda.com/forum/read.php?tid=367177#3449225]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Dec 2010 09:02:36 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Dec 2010 09:02:19 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：剩米饭1碗、鲜香菇4朵、火腿肠2根。

配料：青椒2个、鸡蛋1个、独蒜1头。

做法：

图1、图2、所有材料洗净后，香菇、青椒、火腿、蒜均切末，鸡蛋打发备用；

图3、图4、锅中倒少许油，将鸡蛋倒入，用筷子快速搅散 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://7.gdgda.com/forum/read.php?tid=367177#3449221]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Dec 2010 09:01:23 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
 <link><![CDATA[http://7.gdgda.com/forum/read.php?tid=367177#3449217]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Dec 2010 09:00:01 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[但是，最常吃的，还是炒饭，因为方便，快捷，更可以随心所欲，任意搭配。香菇，火腿，香肠，青豆，玉米，辣白菜，胡萝卜、、、家里有什么就可以放什么，喜欢什么就可以放什么！！然后，可以加猪油，或酱油，或咖喱 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://7.gdgda.com/forum/read.php?tid=367177#3449216]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Dec 2010 08:58:59 +0000]]></pubdate>
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