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 <title><![CDATA[快手蔬菜汤-茄子西红柿汤]]></title>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[养均衡的蔬菜汤]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Sep 2010 16:02:03 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[浓汤宝这种化学汤料还是少用为妙!!!!]]></description>
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 <author><![CDATA[c1289h]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Sep 2010 15:58:03 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[营养搭配小知识：

营养博士范志红老师强调，每天吃够绿叶蔬菜，是达到营养均衡非常重要的步骤，每一餐至少要做到两素一荤。当然适当使用调味品也是非常重要的一个环节！不该太咸或太甜，清淡一些比较健康。

食材处 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://7.gdgda.com/forum/read.php?tid=355310#3375504]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Sep 2010 15:23:45 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

茄子三个、西红柿两个、浓汤宝一个、大蒜两瓣、香菜一棵。

做法：

1、西红柿切片；

2、茄子去皮切成细丝；

3、起油锅，爆香蒜末；

4、下入西红柿大火翻炒至软烂，添加热水烧开；

5、添加茄丝大火烧开；

6、 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://7.gdgda.com/forum/read.php?tid=355310#3375501]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 01 Sep 2010 15:22:13 +0000]]></pubdate>
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