芒果班戟 (Mango Pancake)
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成份: R26tQbwE ![P(B0Ct/ 低筋粉 2/3杯 @)2V"FE4i 吉士粉 1茶匙 2YE]?!
糖 1湯匙 X%9xuc 鮮奶 1杯 lPFdQ8M 雞蛋 2個 R
!%m5Q?5 菜油 1湯匙 Er/5 , 芒果 2個 (切條)
oRbYna?J 打起甜忌廉 適量 " ;R3260 ^; V>}08 Bbt8fJA~ 步驟: zloaU =<'iLQb1 1. 先將雞蛋打散, 加入鮮奶及糖, 打勻 -SY:qG3? rIFC#Jd/ 2. 篩入低筋粉及吉士粉, 打勻至沒有粒粒, 最後加入菜油攪勻 @`y?\fWh V+a%,sI 3. 將麵糊過濾, 在平底鑊放少許油後用廚房紙抺勻 + $a:X Ae_ E;[mj 4. 燒熱鑊時可用中火, 但煎班戟時一定要用小火, 煎至一面凝固, 即可反面 l/UG+7 IC-xCzR 5. 待皮變涼後, 就可唧上忌廉及加入芒果, 包好可放雪櫃隨時享用.
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