蓝调粤语 » 美食情报站 » 蒲台海鮮粥
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alex00496
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 蒲台海鮮粥

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图片：
米         105 克 zQ PQ  
水         14 杯 \U_@S.  
壽司紫菜 35 克 7+*WH|Z@  
青口       70 克 %iB,IEw  
中蝦肉     105 克 O/LXdz0B  
帶子       105 克 ~ ri5zb20  
蜆肉       70 克 - YBY[%jF>  
鹽         適量 g{LP7 D;6  
R#KU^]"(  
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1. 米洗淨，拌入 1/2 茶匙鹽及 1 湯匙油醃 15 分鐘；水燒滾，將米加入，改用中火煲 50 分鐘。 @XVTU  
3o qHGA:}  
2. 紫菜撕碎，加入粥內續煮 10 分鐘。 9VT;ep  
UI#h&j5p W  
3. 青口、中蝦肉、帶子及蜆肉分別洗淨，加入粥內燙熟，以鹽調味，即可食用。
顶端 Posted: 2011-01-13 07:19 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

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应该好鲜味
顶端 Posted: 2011-01-13 16:30 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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made in taiwan
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:04 | 2 楼
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