alex00496
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 菠蘿豬排

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图片:
【材  料】 aqQ  U7  
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韓式炸豬排 1塊 b'ir$RL] c  
罐頭鳳梨   80公克 a'*~E ?b  
紅甜椒       20公克 whGtVx|zR  
S K*<H~2  
P$@:T[}v  
【調 味 料】 3q6FV7Fv&b  
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A. Fa{[kJ8z  
白醋         3大匙 "1p, r&}  
細砂糖       3大匙 KmWd$Qy,  
鳳梨罐頭汁 2大匙 KR%NgV+}!0  
'mF&`BN}b  
B. *w6F0>u  
太白粉水   1茶匙 G1 I<B  
香油         1茶匙 };gcM @]]E  
Mi}k>5VT  
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【做  法】 |F qujZz  
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1.韓式炸豬排切小塊,備用。 lt\Bm<"z!1  
&F'n >QT9q  
2.罐頭鳳梨小塊;紅甜椒去籽洗淨切小塊,備用。 M`)3(|4  
EQ"+G[j~x  
3.熱鍋下1大匙沙拉油,以小火炒香作法2紅甜椒塊和鳳梨塊,加入所有調味料A煮開,倒入太白粉水勾芡再灑上香油,最後淋至作法1韓式炸豬排塊上即可。
顶端 Posted: 2010-11-26 06:58 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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好食
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-26 22:45 | 1 楼
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