本页主题: 雜菜肉碎煎薯餅 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

alex00496
级别: 新人

多谢发贴的人[209]

 雜菜肉碎煎薯餅

0
图片:
材料: o=w& &B  
e9k}n\t3  
豬瘦肉 小半碗           Ga N4In[d  
]*sXISg1  
雜菜粒 (粟米, 紅蘿蔔, 青豆)小半碗 9)aXLM4Y  
9.#\GI ;  
薯仔2個 fVb&=%e  
'n)M0e  
3::DURkjf  
烹調步驟: t#6gjfIi  
G)5%f\&  
(1)薯仔洗淨去皮, 放大滾水內烚腍, 取出 Gob1V  
,)S|%tDW  
(2)趁熱用叉壓成茸, 用鹽調味, 放雪櫃內雪約半小時至完全冷卻  {hZ_f3o  
WH/r$.&  
(3)豬瘦肉剁碎, 下少少鹽, 胡椒粉醃10分鐘 5c3 )p^ ]g  
v(h   
(4)雜菜粒解凍備用 \qNj?;B  
$N+a4  
(5)燒紅鑊, 滾油爆香豬肉碎, 下雜菜粒炒至熟透, 隔去油份 ;u!>( QQ  
3MNo&0M9  
(6)加入已冷卻的薯蓉內拌勻 B=u@u([.  
sW3-JA]  
(7)用手將薯蓉搓成想要的大小和形狀 `<b 3e(A  
hgfCM  
(8)薯餅兩面沾上生粉 g[q1P:I@W  
M=`F $  
(9)燒紅鑊, 滾油, 中火煎薯餅至兩面金黃即成 z"=#<C  
e@NS=U` <  
+>44'M^Z|(  
小貼士: @m1vB!  
az?B'|VX  
(1)薯仔烚腍後要趁熱才會容易壓成茸, 熱力能溶掉鹽, 這樣調味才夠均勻 "'^#I_*Mf  
_\ "7  
(2)薯蓉烚後會較濕, 所以調味後要放雪櫃內冷藏, 讓水份蒸發, 才容易成形, 加上煎前沾生粉, 薯餅便不會散 'fy1'^VPAV  
jF_K*:gQ  
(3)豬肉和雜菜粒先炒熟再拌入薯茸, 故薯餅煎至兩面金黃便ok, 不怕未熟透 kbM4v G  
#gUM%$  
(4)喜歡較香口的話, 可沾麵包糠炸成金黃色
顶端 Posted: 2010-11-26 07:00 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

too hot for me
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-26 22:45 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站