我愛吃咖哩 I Love Curry
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史上最殺性林秘笈最fun的體位最野的挑逗最激的高潮100種招式+1種獨門自創
WXmfh qm><}N7f 對症食療好健康
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SpDc 針對現代人常見的52種疾病,檢視因生活、飲食習慣造成的各種慢性病、文明病,由長庚大學營養講師提供兼具改善症狀、打好健康的簡易食療。感冒時,來碗柴魚蔥白湯、絲瓜鹹蛋粥,好的快又有體力
K=0xR*ll5 N6-7RoA+ 綠色食品食療經
u_' -vZ_ 我們已經知道大部分綠色的食物都含有纖維素,能清理腸胃防止便秘,減少直腸癌的發病。另外,經常吃綠色蔬菜能讓我們的身體保持酸鹼平衡的狀態,更大程度上避免癌症的發生。
q#mL-3OQ g_c@Kyf 蔬菓保健功效速查圖典
^-q{:lx 專業營養師針對常見蔬果,詳細介紹食用方式、注意事項、食療功效,讓您吃對蔬果,健康一百分。
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~X 不可不知的生活宜忌1000例
\)t//0 如何選擇適合自己的食材,如何烹飪才能增加營養吸收,如何飲食才能合理搭配膳食,如何起居才能提高生活質量……本書涵蓋日常起居宜忌、健康飲食宜忌、保健養生宜忌、為人處世宜忌、家居風水宜忌等,不僅介紹了生活習慣宜忌,還將眾多健康的烹調方法、幾百款美味健康的食譜細細展示,使生活習慣與健康保健相結合,擯棄傳統意識中的錯誤觀念,糾正您的不良生活習慣。
H i8V=+ P:.jb!ZU 早知道早健康
-+1O*L! 隨著科學文明的進步,人們越來越關注自己的健康,而早期發現疾病也已成為人們的當務之急,那麼怎樣才能盡早發現疾病徵象,防病於未然,治病於起始?本書就是為此而寫的,旨在強調疾病早發現早治療的重要性,以幫助人們提高對早期疾病的警惕性。",
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LEGj 有機飲食不生病
mwLf)xt0' 簡單做,輕鬆過,有機食物讓你天天都過不生病的生活!
M KW~rrR 全世界都在這樣吃,照顧你健康的生機飲食!以最乾淨、最無污染的有機食物,幫助你增加免疫力,將各種營養素轉化為身體可以消化吸收的成分,發揮消炎抗菌、細胞修復等功能,輕輕鬆鬆為你做好體內環保,全身上下都很健康!
WFahb3kx Fy<:iv0>t Yoga.for.Dummies.2nd.Edition
V;MmPNP| Explains how to design and follow a yoga program that will help with stress managment, increase levels of inner peace, and promote a healthy mind and body.",
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[ 文件容量 ] : ~25MB->100MB pu/5#[MC)^
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