原材料:
yMOYTN@] eGUe#(I / 丝瓜150克、田鸡100克、生姜、葱各10克、红萝卜20克。
'.e5Ku `F~Fb S 调味料:
(kx>\FIK* &<) _7? 花生油30克、盐10克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少许、湿生粉适量、麻油5克、绍酒5克。
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LNvkC4 制作过程:
cGWL'r)P `Mo%)I<`= 1、丝瓜去皮切大条,田鸡杀净去皮砍成块,生姜切片,葱切段,红萝卜切花。
Xg;q\GS/<i >P6U0 2、烧名下油,放入丝瓜、加入部分盐、味精、白糖炒熟,再用一部分湿生粉勾芡炒透,出锅摆入碟内。
VKi3z%kwK HPK}Z|Vl 3、锅内放油,下入生姜片、葱段、田鸡块、红萝卜花攒绍酒,调入剩下的盐、味精、白糖、胡椒粉炒至熟透,用剩下的湿生粉勾芡、淋麻油出锅放到丝瓜上面即成。
http://www.axegang.net/index.php?fromuser=alex00496 Axe Gang! 斧頭幫大本營
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