iV X 12 【材 料】
N>z<v\` 牛小排 400公克
W@NM~+)e 生菜絲 60公克
\VL[,z=q. 洋蔥絲 100公克
R[
"2kEF 蒜末 30公克
5m,{?M` 辣椒片 30公克
5IeF |#g 薑汁 15㏄
2mS3gk 【調 味 料】
.k5
TQt 粗黑胡椒 4大匙
}V.Wp6"S 鹽 1/2小匙
-^=sxi,V 砂糖 1小匙
j{,3! 米酒 1大匙
oY@4G)5 雞粉 1/2小匙
Kp")
%p# 水 200㏄
H\ A!oB,sw 梅林醬油 2大匙
Q9X7-\n 太白粉水 適量
bSmF"H0cP 【醃 料】
@fR^":.h 雞蛋 1顆
uPk`9c
52% 米酒 1大匙
41luFtE9 太白粉 1大匙
@DgJxY| 白醋 1小匙
V>}@--$c-r 香油 1大匙
]PVPt,c 【做 法】
k|W =kt$ P 1.牛小排洗淨,剁成約2公分的長條塊,與所有醃料拌勻,備用。
+W+O7SK\y 2.生菜絲鋪放在盤中,備用。
td^2gjr^5 3.熱油鍋,以小火爆香洋蔥絲、蒜末、辣椒片、粗黑胡椒,再加入所有調味料(太白粉水除外)與薑汁燒煮至沸騰,再加入作法1的牛小排塊,以大火快速拌炒至醬汁收乾至剩一半時,以太白粉水勾芡起鍋,盛放於作法2的美生菜絲上即可。