所需材料： 0jWVp-y  
腓力 ... 600公克 `){.+S(5C  
蒜末 ... 1/2小匙 yEy6]f+>+  
蔥花 ... 1小匙 Y8t8!{ytg  
調味料_A 4s oJ.j8  
z`b,h\  
蘇打粉 ... 1/4小匙 +1!ia]  
酒 ... 1小匙 9+!hg'9Qn  
調味料_B 4?01s-Y  
高湯 ... 1大匙 llDkJ)\  
辣醬油 ... 1大匙 M8
69MDo  
醬油 ... 1小匙 a$fnh3j[  
黑胡椒 ... 1/2小匙 )QJUUn#  
番茄醬 ... 1小匙 a,o*=r  
糖 ... 1/2小匙 ksm~<;td  
味素 ... 1/4小匙 aDN`6[  
太白粉水 ... 1小匙 z0Z%m@  
麻油 ... 1小匙 0tJZ4(0  
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作法步驟： 6wg^FD_Q  
1.將腓力先切厚大片，加入調料A後，輕輕拍打，再切成粗粒狀，備用。 J9 I:Q<;  
2.熱鍋及潤鍋，注入少許沙拉油，將腓力煎成七分熟，撈出。 $Y gue5{c  
3.原鍋留少許油，爆香蔥、蒜，加入調料B煮開，倒入腓力塊拌炒勻，即可起鍋。

i like it

其实好难整到果种味道嘎！