alex00496
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 香蜜雞柳

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图片:
材料及份量: ~n! & ~  
(2人份) 9bhubx\^/  
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雞柳 160克 ]E)\>Jb  
蜜桃 1個 'bsHoO  
青、紅椒 各1個 &xZSM,  
洋蔥 1個 AD+OQLG]`  
薑 2片 .PV(MV  
花生油 2茶匙 :^U>n{   
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調味料: ydA@@C\&  
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雞柳醃料: qoZ)"M  
粟粉 1/2茶匙 4I .'./u  
鹽 1/3茶匙 OZC yg/K  
黑胡椒 少許 jFip-=T{4  
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調味料: u-tD_UIck  
鹽 1/3茶匙 4LW~  
糖 1/3茶匙 9tb-;|  
黑胡椒 少許 0 /9 C=v  
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製法: }h1eB~6M  
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1. 雞柳洗淨,用廚房紙巾吸乾水分,切條,用醃料醃片刻。 6nR EuT'k  
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2. 蜜桃洗淨,去皮挖去核,切厚片。 g*`xEb= '  
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3. 青椒、紅椒、洋蔥洗淨切片。 z`.<dN g  
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4. 燒熱油鑊,雞柳炒至半熟,盛起。 luyu7`  
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5. 再起油鑊,爆香洋蔥、青椒、紅椒。 NqGSoOjIO2  
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6. 雞柳回鑊,炒至所有材料熟透,下蜜桃、調味料炒勻。
顶端 Posted: 2010-10-03 06:51 | [楼 主]
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